這裡有關於Run Africa的中文資訊，歡迎加入我們! 
ABOUT RUN AFRICA
關於我們
跑在非洲(Run Africa)是衣索比亞高原跑步訓練的領銜者，我們歡迎所有程度、來自世界各國的夥伴，只要你喜愛跑步，歡迎加入我們。
我們具備專業的訓練人員，帶你全然沉浸於當地充滿活力的跑步文化、自然美景、以及各式路線，而這些正是創造衣索比亞無數奧運金牌和輝煌跑步歷史的重要元素
跑在非洲將完善地安排當地訓練的所有事宜，包括訓練計畫與交通起居，讓您無後顧之憂地享受一趟驚豔之旅，你唯一需要自備的，就是一顆充滿期待與熱忱的心。
當然，如果你是一位認真的跑者，我們也能以突破最佳紀錄為目標，打造一個專屬於你的訓練計畫。相關資訊請參考影片說明。https://runafrica.co/news
OUR TEAM
我們的團隊
Rekik: 跑在非洲營運總監。我們創立這個機構的宗旨是希望衣索比亞運動員的天賦、專業知識、和風俗習慣得以幫助所有跑步愛好者，帶給跑者一片全新視野，我一直很敬佩衣索比亞長跑傳奇Haile Gebrselassie的人生態度和願景，他的成功就是衣索比亞民眾和所有運動員的典範。
Negash: 跑在非洲總教練。「跑在非洲長跑俱樂部」，是我們的專業訓練團隊，目前有55名菁英運動員。Negash本身就是一位出色的跑者，曾保有一萬公尺的青年世界紀錄、獲得1985年世界青年越野賽銀牌、更於2001-2008擔任衣索比亞國家代表隊教練。他旗下的選手不乏世界頂尖跑者，如當今世界女子一萬公尺紀錄保持人、里約奧運金牌Almaz Ayana。Negash一週帶領團隊進行三次主要練習，相關資訊可以參考我們的影片介紹。https://runafrica.co/latest/
Tadyos: 跑者嚮導。「你會需要一些時間適應高原的海拔與氣候，但在訓練後期你將獲得絕佳效益。我們很少跑在柏油路上，森林與山徑是主要訓練場地，雖然它們對於許多跑者來說不見得那麼好跑，但對於身體素質和體能很有幫助。我個人最喜歡的訓練是10-20公里的持續跑，而在訓練之後來上一杯酪梨果汁，是最好的享受。」
Menen: 跑者嚮導。「跑者們一向很喜歡這裡的訓練環境和氣候，待得越久，越能從中獲益。我很喜歡爬坡反覆以及在田徑場的速度訓練。而在練習之後，當然要喝Spriss 果汁囉(芒果、酪梨、芭樂綜合果汁)。」
Kidist: 跑者嚮導。「在這裡的每一個練習，都將帶來無比的樂趣。我常進行1.5小時的長跑練習，並在訓練之餘搭配堅果麥汁做補給飲品。」
RUN AFRICA ATHLETICS CLUB
跑在非洲跑者俱樂部
為了讓我們的專業訓練能幫助到世界各國與衣索比亞當地的跑者，跑在非洲跑者俱樂部因此誕生，這是一個註冊於衣索比亞、和首都亞迪斯亞巴巴運動員協會的專業機構，目前有55位專業運動員，包含5k、10k、半程與全程馬拉松不同項目，並由Negash Habte、前衣索比亞國家隊教練領導，進行一週三次的主要訓練。自2016年俱樂部成立以來，我們的跑者持續有著優異的表現，截至2017年為止，共有五位運動員曾跑進各大賽事前12名。
跑在非洲跑者俱樂部也是拓展跑步視野與練習運動專業技能的平台，我們和其他國家的跑者和訓練機構維持友好關係，彼此交流與培訓運動專業人才，以協助運動員們有更好的職涯發展，像是專業教練、運動按摩、語言學習、理容與交通運輸等。我們秉持平等、公開、機會均分、與多元文化的原則，以協助衣索比亞運動員建立自給自足的運動/休閒技能為目標，盡力成為業界的最佳典範。
TESTIMONIALS
心得
最棒的訓練就是和當地的跑者一起跑步，並見識他們的食衣住行。-David，美國。
這是我跑步生涯最難忘的一段歷程。和這些優秀的運動員在衣索比亞多元的環境跑步是多麼棒的事情。我很享受在這裡的每一刻，即便是累死人的爬坡都讓我樂在其中! 跑在非洲團隊很即時地線上回覆關於旅程的相關問題，也協助我安排住宿、飲食、和推薦值得一去的景點。我很喜歡衣索比亞的酵餅和咖啡，真心推薦跑在非洲，給每一位熱愛跑步的跑者。-Kyle，加拿大。
這裡的食物相當多元且新奇，我特別喜歡衣索比亞酵餅、熱粥、和熱麵包-Shaun，荷蘭。
不論你跑得如何，如果你希望一窺衣索比亞的跑步文化，跑在非洲是唯一選擇，我無法用其他言語形容這趟旅程有多麼難忘-Harry，英國
TRAINING WITH US
和我們一起訓練
我們的訓練套裝行程價格從每人，十天，美金380到742不等。您也可以依照個人需求調整其中的訓練項目和天數。此外，我們也歡迎團體洽談專案行程，如果你對在衣索比亞訓練跑步有極高的興趣，歡迎以中文/英文聯絡我們 https://runafrica.co/contact/